La différence d’opinions, la façon de penser, de voir et de comprendre certaines pathologies ainsi que les solutions offertes laissent souvent les gens malades pris entre deux fronts: un espace où la personne souffrante est complètement oubliée au détriment d’une guerre de points de vue. Voici 3 trucs pour vous aider à retrouver votre autonomie face à votre santé.

Vert tendre, vert lime, vert gazon, vert pomme, vert sombre, vert jaune, vert avocat, vert poireau, vert bouteille, vert, vert, VERT!!! Ces temps-ci, je ne mangerais que du vert, je m’habillerais en vert, je peinturerais mes murs en vert, bref je ne vivrais que dans du vert.

Les cas d’allergies saisonnières ne cessent d’augmenter. Aujourd’hui, près de 1 Canadien sur 4 souffre d’allergies saisonnières et de plus en plus d’enfants en pâtissent également. C’est le moment, dès maintenant, de faire des changements afin de vous assurez d’un été libre d’allergies.

Gestion du stress, alimentation, plantes médicinales font partie d'une démarche simple, accessible et peu coûteuse afin de diminuer l'inflammation chronique.

Pendant plusieurs années, l’inflammation a pris beaucoup de place dans ma vie. Sans le savoir, je soignais ses symptômes sans me douter qu’ils découlaient presque tous de la même cause. Les symptômes d’inflammation chronique varient d’une personne à l’autre. Eczéma et allergies saisonnières chez certains, ballonnement, gaz, diarrhée chronique chez d’autres. Et si une des meilleures façons de la prévenir reposait sur l’intégrité de notre tube digestif?

Dans ma pratique, le système digestif est la base de la santé. La richesse de sa biodiversité définit notre état de santé et son intégrité fait toute la différence au niveau de l’énergie, du sommeil, des pathologies chroniques, des troubles inflammatoires, de la capacité du corps à se défendre contre les microbes.