L'énergétique du foie

Vert tendre, vert lime, vert gazon, vert pomme, vert sombre, vert jaune, vert avocat, vert poireau, vert bouteille, vert, vert, VERT!!! Ces temps-ci, je ne mangerais que du vert, je m’habillerais en vert, je peinturerais mes murs en vert, bref je ne vivrais que dans du vert. Ressentez-vous cette énergie fougueuse et vigoureuse? Comme une jeune plante au printemps possédant une volonté de devenir, de grandir et de se développer? Avez-vous l’impression de sortir d’hibernation, de revivre à nouveau? C’est parce que c’est le printemps et que cette période de l’année en est une d’extériorisation et de création.

L'énergie du Bois

En Médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’élément relié au printemps est le Bois. Il est à l’origine de nouvelles idées, de nouvelles pensées, de changement et d’espoir. Imaginez un arbre solidement planté dans la terre grâce à ses racines (yin). Imaginez son tronc et ses branches qui montent vers le ciel (yang). Avec force et souplesse, le Bois assure la liaison entre le yin et le yang, entre le passé et l’avenir. Il apporte la force de changer et d’aller de l’avant. Le Bois gère le Foie, qui permet une circulation fluide du Qi (énergie) dans tout l’organisme. Le Foie nourrit les muscles et les tendons, emmagasine le sang, le purifie et le transforme tout en étant responsable de la libre circulation des émotions.

Selon moi, en Amérique du Nord, le Foie est l’organe qui énergiquement est le plus souvent congestionné. Un rythme de vie effréné, la consommation trop grande de gras, de toxines et d’aliments dénaturés ainsi qu’un stress continu empêchent, entre autres, la circulation fluide du Qi, déréglant les processus biochimiques du foie et engendrant une myriade de symptômes physiques et émotionnels:

  • Irritabilité, impatience, frustration, colère, tendance à être soupe au lait
  • Tension musculaire
  • Crampes menstruelles
  • Maux de tête
  • Tension au niveau de la nuque
  • Constipation
  • Acné
  • Etc.

Comment faire circuler l'énergie du foie

Exprimer ses émotions de façon responsable et satisfaisante est une des clefs afin de décongestionner le foie et ainsi, à nouveau, permettre une circulation fluide de l’énergie dans tout le corps.

Au quotidien

  • Mouvement quotidien (étirement, yoga, stretching)
  • Marche en forêt
  • Regarder au loin

Alimentation et habitudes alimentaires

  • Manger moins
  • Manger des pousses et des légumes verts
  • Consommer de l’amertume

Plantes médicinales

  • Curcuma
  • Pissenlit (feuille et/ou racine)
  • Prunelle

Maintenant que l’hiver est passé, que vous êtes retournés à vos racines, à votre nature profonde, laissez vous guider par cette énergie printanière afin de pouvoir récolter les fruits de vos créations cet été.

Bon printemps à tous
xx

Avertissement: Le contenu de cet article est utilisé à des fins éducatives seulement. Les informations suivantes ne sont pas destinées à poser un diagnostic, ne peuvent, en aucun cas, être substitués aux services médicaux conventionnels et ne constituent pas une incitation ou un encouragement à interrompre des traitements médicaux. Si vous prenez des médicaments, que vous êtes enceintes ou allaitez, consultez un herboriste thérapeute accrédité ou un professionnel de la santé avant de prendre des plantes médicinales. Le contenu des textes sur ce site n’a pas fait l’objet d’une évaluation par Santé Canada.

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